L'
Ajuntament de Tremp, a través de l’àrea de Benestar, organitza
quatre tallers de salut orientats a cobrir les demandes de la població en matèria de cures. Les propostes que s’ofereixen estan pensades per apropar la salut a les persones des d’un enfocament integral. D’aquesta manera, es vol abordar la curació des de diferents perspectives, tant pel que fa a la
salut física, com
emocional i
mental, així com les capacitats per protegir-se en situacions de perill.
El primer taller, dedicat a la salut mental i el
benestar emocional, el conduirà la psicòloga
Marta Lluís i treballarà amb els assistents el coneixement de les eines que té cada persona per potenciar el seu benestar emocional. Aquesta sessió està prevista per al dia 13 de juny, de les 11h del matí a la una del migdia al
Casal Cívic.
El mateix dia 13, a partir de les cinc de la tarda, tindrà lloc el
taller de defensa personal al
pavelló del Juncar. Una proposta que anirà a càrrec de
Grfeminista, i que s’adreça especialment a dones. S’hi desenvoluparan eines i tècniques senzilles de defensa personal per defensar-se d’atacs o situacions de risc.
El tercer taller, el dimecres
15 de juny al Casal Cívic, s’organitzarà en grups de tres persones i el desenvoluparan professionals del
Programa Nereu. Es tracta de
k-stretch, un mètode per millorar la
coordinació i la
flexibilitat amb el suport d’una hamaca postural, i que permet millorar el funcionament de les articulacions.
Finalment, el
dimecres 15 i dijous 16, en horari de tarda i també al Casal Cívic, es farà un petit taller de
Kingtsugi, conduit per
Creación Positiva. El kintsugi és una tècnica d'origen japonès que es fa servir per reparar les fractures de la ceràmica amb una resina barrejada amb pols d'or. En aquest taller es combinarà la reparació i
creació artística amb el
diàleg relaxat i les eines per fer visibles les cicatrius amb dignitat.
Altres notícies que et poden interessar
Mostra el teu compromís amb Pallars Digital.
Subscriu-te al diari per només 3€ al mes, perquè la informació de qualitat té un valor.
Subscriu-t'hi
