Divendres, 8 de novembre de 2024

Mossegada de salut

12/03/2019
Les verdures contenen alts percentatges de potassi
Les verdures contenen alts percentatges de potassi | Pixabay
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona alguns consells que poden ajudar a persones amb malalties renals
30/01/2019
Oli de palma
Oli de palma | OCU
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona informació sobre l'oli de palma i com el podem trobar ocult en l'etiquetatge d'alguns aliments
27/12/2018
L'equinàcia té nombroses propietats reconegudes des de fa anys
L'equinàcia té nombroses propietats reconegudes des de fa anys | Pixabay
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona informació sobre la grip i quines propietats té l'equinàcia
28/11/2018
El consum de productes amb alt contingut de sucre pot provocar malalties cardiovasculars
El consum de productes amb alt contingut de sucre pot provocar malalties cardiovasculars | Pixabay
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona informació sobre les alternatives al sucre, posant èmfasi en que la millor opció és evitar-lo
26/10/2018
Taula parada d’un menjador escolar
Taula parada d’un menjador escolar | Arxiu
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona informació sobre com prevenir l'obesitat dels nens i nenes, sobretot en l'àmbit educatiu i des de les famílies
25/09/2018
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona detalls sobre aquesta petita glàndula que es troba sota la bufeta masculina
24/08/2018
Un bol de quinoa abans de bullir-la
Un bol de quinoa abans de bullir-la | Arxiu
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica els nutrients d'aquest cereal
28/07/2018
La fruita és molt important si patim diverticulosi
La fruita és molt important si patim diverticulosi | Jonathan Oca
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona quatre recomanacions si patim aquesta malaltia
25/06/2018
Una dieta vegatariana pot portar un dèficit en la vitamina B12
Una dieta vegatariana pot portar un dèficit en la vitamina B12 | Arxiu
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quan s'aconsella suplementar una dieta vegetariana amb vitamina B12
24/05/2018
L'exposició solar és una font de vitamina D
L'exposició solar és una font de vitamina D | Pixabay
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quan s'aconsella suplementar una dieta vegatariana amb vitamina B12
27/04/2018
L'harpagòfit és una planta medicinal
L'harpagòfit és una planta medicinal | Plantasysalud
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica la triple acció d'aquesta planta medicinal
30/03/2018
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins aliments hem de restringir si tenim una gastritis
24/02/2018
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins suplements ens poden anar bé per competir en una cursa
25/01/2018
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quina informació trobem al codi imprès als ous
23/12/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins nutrients ens poden aportar les algues
22/11/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica què pot produir una ingesta excessiva d'edulcorants
24/10/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica les propietats d'aquest suplement natural
22/08/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quina informació dels aliments podem descobrir llegint les etiquetes
28/07/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins són els aliments desaconsellables si ens diagnostiquen intol·lerància a la fructuosa
25/06/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins són els aliments aconsellats si ens diagnostiquen candidiasi
24/05/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica quins són els aliments aconsellats si patim de gota
25/04/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens explica la relació entre aquestes substàncies i la malaltia
24/02/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia ens dona algunes claus per reduir-ne i controlar-ne l'excés
24/01/2017
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia explica quina és l'alimentació més adequada per reduir el colesterol
24/12/2016
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia explica quina és l'alimentació més adequada per competir amb garanties
24/11/2016
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia respon les preguntes dels nostres lectors sobre els grups sanguinis i la seva relació amb l'alimentació
24/10/2016
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia respon les preguntes dels nostres lectors sobre el veganisme
25/09/2016
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La nutricionista Laura Espia respon les preguntes dels lectors sobre l'artrosi i el col·lagen
24/08/2016
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia i Carola Baliu
La nutricionista Laura Espia i la dermatòloga Carola Baliu ens donen les claus per reduir aquest problema de pell
24/06/2016
Imatge il·lustrativa
per Laura Espia
La dietista i nutricionista Laura Espia ens explica què significa la forma i composició de la femta
Pàgina 1 de 2